Кожен з нас має сильні сторни, які ще повністю не відкрив. Навички, що чекають на свій розвиток. Сильні сторони, які важко помітити самостійно бо для нас вони, як звичка,ми перестаємо їх бачити. Biurо Karier Університету інформаційних технологій і менеджменту та Академічний Центр Розвитку Особистості та Психологічної Підтримки запрошують на три зустрічі, які допоможуть тобі побачити те, чого ти ще про себе не знаєш – і перетворити це на реальну перевагу на ринку праці.

Це не чергові майстер-класи про написання резюме. Це простір, де поєднаються психологічні знання з конкретними професійними навичками.

Три майстер-класи. Три кроки до себе – і своєї кар’єри.

Майстер-клас 1: Від ідеї до дії. Ким ти бачиш себе?

9 квітня 2026 (четвер), 12:00–13:30 | аудиторія RA53

Почни з себе. Не з шаблону резюме, знайденого в інтернеті, не зі списку очікувань роботодавців – а з себе. Бо найкращі заявки та найточніші кар’єрні рішення виростають з одного місця: з того, що ти знаєш, ким ти є і що можеш запропонувати.

На першому майстер-класі ти розглянеш свої сильні сторони, цінності та те, що справді тебе мотивує. А потім перекладеш ці знання на мову, зрозумілу рекрутеру: персоналізоване резюме, мотиваційний лист та самопрезентація, за якою стоїть реальна людина – а не заповнена форма.

Після цього майстер-класу:

  • ти створиш резюме та мотиваційний лист, які справді про тебе розповідають;
  • почнеш мислити про кар’єру як усвідомлений вибір – а не випадкову послідовність подій.

Майстер-клас 2: Спокійна співбесіда без  стресу. Покажи себе з найкращого боку

14 травня 2026 (четвер), 12:00–13:30 | аудиторія RA53

Уяви, що ти приходиш на співбесіду спокійний/спокійна. Не тому, що стрес зник – а тому, що ти підготовлений/підготовлена. Ти знаєш, що хочеш сказати. Ти знаєш, як це сказати. І ти знаєш, що маєш щось цінне, що можеш запропонувати.

Цей майстер-клас – не черговий посібник про рукостискання чи зоровий контакт. Це реальна практика – у безпечних умовах. Ми пройдемо співбесіду крок за кроком: від підготовки, через найскладніші питання рекрутера, до того, як розповідати про себе так, щоб тебе хотіли слухати.

Впевненість у собі – це не риса, якою ти маєш або не маєш. Це навичка, яку можна тренувати. І саме цьому ти навчишся тут.

Після цього майстер-класу:

  • ти дізнаєшся, як підготуватися до співбесіди – крок за кроком;
  • оволодієш ефективними стратегіями відповідей на питання рекрутерів;
  • отримаєш реальне зростання впевненості – не за допомогою порад, а за допомогою досвіду.

Майстер-клас 3: Стрес під контролем. Як справлятися з напругою в житті та роботі

11 червня 2026 (четвер), 12:00–13:30 | аудиторія RA53

Напруга – частина життя, і замість боротьби з нею варто навчитися працювати. Бо коли ти розумієш, що відбувається з тілом і розумом під впливом стресу, він перестає бути ворогом. Він стає інформацією – і джерелом ефективності.

На останньому майстер-класі циклу ти дізнаєшся нейропсихологічні основи стресу та навчишся технік регуляції напруги, які можна застосовувати негайно – перед співбесідою, під час сесії, у перші тижні нової роботи. Практично, конкретно і з відчуттям, що ти маєш контроль.

Після цього майстер-класу:

  • ти зрозумієш, звідки походить стрес і що він робить з твоїм тілом та мисленням;
  • оволодієш техніками зменшення напруги, які працюють відразу;
  • відчуєш контроль – навіть у найскладніших ситуаціях.

Що кажуть організатори:

Agnieszka Cieśla, керівник Biuro Karier Університету інформаційних технологій і менеджменту:

Організовані майстер-класи – чудова нагода практично підготуватися до пошуку стажувань, практик або роботи. Учасники отримають конкретні навички – від створення професійних документів, через ефективну самопрезентацію, до роботи зі стресом під час співбесід – які можна одразу застосувати у рекрутингових процесах.

Maryna Kuzmyn, психолог, спеціаліст із розвитку особистості:

У роботі з людьми я бачу, наскільки важливо вміти зупинитися та послухати себе. На цих майстер-класах ми не будемо лише передавати практичні знання про розвиток кар’єри – ми створимо простір, де кожен зможе подивитися на себе з цікавістю, а не критикою. Саме з цього починається справжній розвиток.

Як взяти участь?

Майстер-класи безкоштовні та відкриті для всіх студентів Університету інформаційних технологій і менеджменту. Кількість місць обмежена – реєстрація відбувається через реєстраційну форму.

Можна прийти на один майстер-клас. Можна прийти на всі три. У будь-якому випадку – прийди. Бо найкраща інвестиція перед виходом на ринок праці – це інвестиція в себе.

Твій потенціал тут. Час його побачити.